자궁경부암 수술 후 불면증 일단 3개월만 실천 해 보자 최종편
자궁경부암 수술 후 운동을 한 결과 오랜 시간 날 괴롭혀 온 불면증으로부터 벗어나게 되었다. 2021년 6월 3일에 아산병원에서 수술을 했으니 벌써 1년쯤 지났다. 돌이켜 보면 6월에는 중순까지는 수술 직후라 정신이 없었고 하순에는 질로 림프액이 새서 아산병원 응급실, 김영탁 교수님 외래, 동네 여성병원에 입원, 7, 8월에는 방사선 치료 그렇게 한바탕 소동이 끝나고 나니 한 숨 돌리게 되었다고 할까 정신이 들었다고나 할까,,, 정신을 차리고 다른 것들은 제쳐두고 회복에만 힘쓰자고 마음을 다잡았지만 컨디션, 면역에 가장 중요하다고 볼 수 있는 '잠자는 문제'가 해결이 안 되다 보니 스트레스를 무척 받았었다. 획기적인, 확실한 변화를 주지 않으면 고칠 수 없다는 생각이 들어 1, 2편에 적은 것들을 실천하..
2022. 5. 27.
자궁경부암 1기말 수술 후 25회 아산병원 방사선 치료
자궁경부암 방사선 치료를 앞두고 있는 분들 걱정을 태산같이 하고 있을 것이다. 나도 그랬으니까! 당시 알아야 대비를 한다는 마음으로 인터넷에서 온갖 글, 방사선 치료 후기, 신문기사, 동영상, 외국 사이트까지 돌아다니며 매일 토끼눈이 되도록 들여다봤는데 보면 볼수록 마음만 무거워지고 수술받기 전보다 마음이 더 안 좋았다. 자궁경부암이므로 골반 조사(照射) 기준으로 당시 내가 봤던 부작용들은 나열해보면 빈뇨, 잔뇨, 요실금, 변비, 설사, 두통, 복통, 식욕부진, 전신 피로감, 림프부종, 피부 괴사, 소양증(搔癢症/가려워서 긁는 것), 피부 발진 두통, 무력감, 복부팽만, 강제 폐경, 생식기 모양 변형, 질 협착, 직장 및 방광 출혈, 드물지만 방광, 직장, 질에 천공 방광에 천공이 생겨 복강 내에 소변이..
2021. 11. 8.